Willkommen auf der Seite Lernen und Gesundheit.
Hier geht es um Tai Chi, Unterricht und Gesundheit.
Tai Chi Chuan kann jeder lernen. Wie Vieles im Leben dauert es seine Zeit, die Langform zu erlernen. Aber vom ersten Tag des Lernens zeigen sich nützliche Effekte auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Konzentration.
Ein kontinuierliches Üben über längere Zeit führt zu dauerhaften, positiven Effekten. Diese sind durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.